アラサー会社員がダイエットブログを始めた理由

「若い頃は・・・・」そんなふうには言いたくないけれど、

アラサーになって新陳代謝が大幅に落ちている。

２０代半ばくらいまでは、いくら食べても、朝になったら消化されて、

体重もすぐに戻っていた。

今は、食べたらそのままだし、むしろ増えまくっている！

２０代の頃に周りにいた上司や先輩達は、みるみるうちに太っていく。

大学時代の友達や、会社の同期たちも、年々・・・「あ、この人って歳を取ったらこんなに太るタイプなんだな・・・・こんな風になりたくないなぁ・・・」

そんな風に考えていたある日、

鏡を見たら・・・

「だれだこりゃ・・・！！」

目の前にいたのは、人生積んだアラサー会社員だった。

このままじゃいけない！

そう思って、ダイエットに手を出してみた。

何の気なしに、近所の河原を走ってみたり、炭水化物（少なめ）ダイエット・・・

安定の三日坊主・・・・にもならなくて、１日で終わった！

こんなことを正直何年も続けてきた。

どこかのタイミングで変わらなくては。逃げてはいけない！

「逃げちゃ駄目だ！逃げちゃ駄目だ！」そう言ったのは、

碇シンジだったけど、彼は１９９５年からずっとそう言っている。

（何年前だよ！）

このままじゃ絶対に変われない。

いつも自信がなく、はやりの言葉でいう『自己肯定感』が低い私が、

１００％自信を持って言えるのは、このままじゃ絶対に痩せないし変わらないということ。

ですが、私は変わってみせます！

自信はないけれど、－１０キロを目指して！