【新陳代謝を高める】ダイエットに効く！コロナ自宅待機中の過ごし方とは？

ダイエットしたいって思ったけど、

コロナで自宅待機中の中、中々外にも出かけられない・・・。

でも運動しなくちゃ痩せないし・・・。

そんなジレンマの中、思いついたことは

「水だ！」

水を飲もう！

とにかく水を飲んで代謝を上げよう。

ブログを書くときは、デスクの上にミネラルウォーターを置いて、

こまめに水分を摂取する。

これで決まりだ・・・・（なにがや